Kjøttdeig, svin, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 193
Protein, g: 25.9
Karbohydrat, g: 0.1
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 9.9
Mettede fettsyrer, g: 3.3
Enumettede fettsyrer, g: 4.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 1.04
Kolesterol, mg: 92
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.67
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 5.6
Vitamin B6, mg: 0.27
Folat, µg: 2
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 360
Magnesium, mg: 28
Sink, mg: 3.5
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 235
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|