Taco med tortilla, kylling, grønnsaker
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 150
Protein, g: 10.7
Karbohydrat, g: 12.2
Tilsatt sukker, g: 2.6
Fett, g: 6.2
Mettede fettsyrer, g: 3.2
Enumettede fettsyrer, g: 1.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.46
Kolesterol, mg: 22
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 54
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 10
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 2.6
Vitamin B6, mg: 0.19
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 87
Kalium, mg: 242
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 157
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|