Roquefort, ost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 355
Protein, g: 19
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 31
Mettede fettsyrer, g: 20.2
Enumettede fettsyrer, g: 6.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.17
Omega 6, g: 0.57
Kolesterol, mg: 90
Salt, g: 4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 300
Vitamin D, µg: 0.7
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.41
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 45
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 608
Kalium, mg: 120
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 3.7
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 430
Kopper, mg: 0.12
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 40
|
|
|
|
|