Vårløk, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 23
Protein, g: 1.8
Karbohydrat, g: 2.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.07
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.6
Vitamin A, µg: 50
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 19
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 64
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 72
Kalium, mg: 276
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 37
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|