Cashewnøtter, saltet, type Eldorado
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 582
Protein, g: 17
Karbohydrat, g: 21.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 46
Mettede fettsyrer, g: 8.6
Enumettede fettsyrer, g: 28.8
Flerumettede fettsyrer, g: 8.8
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 8.6
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 7.7
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.39
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.54
Folat, µg: 50
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 4.7
Kalsium, mg: 38
Kalium, mg: 560
Magnesium, mg: 250
Sink, mg: 4.3
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 460
Kopper, mg: 1.6
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|