Taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 169
Protein, g: 10.2
Karbohydrat, g: 12.2
Tilsatt sukker, g: 2.5
Fett, g: 8.5
Mettede fettsyrer, g: 4.5
Enumettede fettsyrer, g: 3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.36
Kolesterol, mg: 29
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 55
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 10
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 88
Kalium, mg: 212
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 137
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|