Oregano, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 246
Protein, g: 9
Karbohydrat, g: 21.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.3
Mettede fettsyrer, g: 1.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.62
Omega 6, g: 0.75
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 42.5
Vitamin A, µg: 84
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 18.3
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.53
Niacin, mg: 4.6
Vitamin B6, mg: 1.04
Folat, µg: 237
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 36.8
Kalsium, mg: 1597
Kalium, mg: 1260
Magnesium, mg: 270
Sink, mg: 2.7
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 148
Kopper, mg: 0.63
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|