Svin, grillben, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 247
Protein, g: 17
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 19.9
Mettede fettsyrer, g: 7.5
Enumettede fettsyrer, g: 8.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.6
Omega 3, g: 0.24
Omega 6, g: 2.36
Kolesterol, mg: 46
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.65
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 4.7
Vitamin B6, mg: 0.49
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 317
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 176
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|