Gurkemeie, malt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 291
Protein, g: 9.7
Karbohydrat, g: 44.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.2
Mettede fettsyrer, g: 1.8
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.75
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 22.7
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 4.4
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 1.4
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 55
Kalsium, mg: 168
Kalium, mg: 2080
Magnesium, mg: 208
Sink, mg: 4.5
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 299
Kopper, mg: 1.3
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|