Persille, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 305
Protein, g: 26.6
Karbohydrat, g: 23.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 5.5
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.1
Omega 3, g: 1.86
Omega 6, g: 1.26
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 26.7
Vitamin A, µg: 96
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 9
Vitamin C, mg: 125
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 2.38
Niacin, mg: 9.9
Vitamin B6, mg: 0.9
Folat, µg: 180
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 22
Kalsium, mg: 1140
Kalium, mg: 2683
Magnesium, mg: 400
Sink, mg: 5.4
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 436
Kopper, mg: 0.78
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|