Pasjonsfrukt, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 44
Protein, g: 2.6
Karbohydrat, g: 5.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.22
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3.3
Vitamin A, µg: 62
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 23
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.3
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 200
Magnesium, mg: 29
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 64
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|