Pepper, hvit
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 283
Protein, g: 10.4
Karbohydrat, g: 42.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.1
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.49
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 26.2
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 21
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 14.3
Kalsium, mg: 265
Kalium, mg: 73
Magnesium, mg: 90
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 176
Kopper, mg: 0.91
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|