Chilinøtter, type Den lille nøttefabrikken
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 531
Protein, g: 19
Karbohydrat, g: 31.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 35
Mettede fettsyrer, g: 5.4
Enumettede fettsyrer, g: 21.5
Flerumettede fettsyrer, g: 7.3
Omega 3, g: 0.6
Omega 6, g: 6.7
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 2.8
Kostfiber, g: 7.4
Vitamin A, µg: 16
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 4.1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.52
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 9.2
Vitamin B6, mg: 0.62
Folat, µg: 52
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.9
Kalsium, mg: 67
Kalium, mg: 460
Magnesium, mg: 140
Sink, mg: 2
Selen, µg: 35
Fosfor, mg: 270
Kopper, mg: 0.45
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|