Krekling, krøkebær, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 38
Protein, g: 0.3
Karbohydrat, g: 5.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.5
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.16
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 5.6
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 83
Magnesium, mg: 5
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 8
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|