Hjertesalat
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 44
Protein, g: 1.2
Karbohydrat, g: 0.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.0125
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 78
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 33
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 47
Kalium, mg: 338
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 33
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|