Gjær, pressgjær
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 107
Protein, g: 8.4
Karbohydrat, g: 10
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.9
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.01
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 8.1
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 1.88
Riboflavin, mg: 1.13
Niacin, mg: 12.3
Vitamin B6, mg: 0.43
Folat, µg: 785
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.3
Kalsium, mg: 19
Kalium, mg: 601
Magnesium, mg: 40
Sink, mg: 10
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 336
Kopper, mg: 0.15
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|