Pepper, sort, hel/malt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 277
Protein, g: 10.4
Karbohydrat, g: 38.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.3
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 0.8
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 25.3
Vitamin A, µg: 26
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.18
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.29
Folat, µg: 17
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 9.7
Kalsium, mg: 443
Kalium, mg: 1329
Magnesium, mg: 171
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 158
Kopper, mg: 1.33
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|