Blokkebær, mikkelsbær, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 63
Protein, g: 0.6
Karbohydrat, g: 14.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.8
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.8
Vitamin C, mg: 38
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 15
Kalium, mg: 103
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 9
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|