Physalis, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 64
Protein, g: 1.8
Karbohydrat, g: 10.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 4.2
Vitamin A, µg: 137
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 2.8
Vitamin B6, mg: 0.26
Folat, µg: 51
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 382
Magnesium, mg: 23
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 39
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|