Linser, grønne, hermetiske
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 92
Protein, g: 6.3
Karbohydrat, g: 13.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.24
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 4.4
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 16
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 43
Kalium, mg: 127
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 17
Fosfor, mg: 76
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.4
|
|
|
|
|