Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, type Løvebrølbrød
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 246
Protein, g: 7.5
Karbohydrat, g: 41.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.4
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.9
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 1.53
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 5.4
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.3
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 2.2
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 32
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 22
Kalium, mg: 230
Magnesium, mg: 62
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 207
Kopper, mg: 0.23
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.4
|
|
|
|
|