Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, type Jegerbrød
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 234
Protein, g: 8.6
Karbohydrat, g: 40.7
Tilsatt sukker, g: 0.6
Fett, g: 3
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.9
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 4.8
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.32
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 1.6
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 32
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 31
Kalium, mg: 220
Magnesium, mg: 55
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 170
Kopper, mg: 0.22
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|