Popcorn, poppet, uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 367
Protein, g: 12
Karbohydrat, g: 62.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.2
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.9
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 2.09
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 15.1
Vitamin A, µg: 10
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.28
Niacin, mg: 1.9
Vitamin B6, mg: 0.24
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 2.7
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 301
Magnesium, mg: 131
Sink, mg: 3.4
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 300
Kopper, mg: 0.42
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.5
|
|
|
|
|