Popcorn, poppet i mikrobølgeovn
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 457
Protein, g: 9.4
Karbohydrat, g: 48
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 22.1
Mettede fettsyrer, g: 10
Enumettede fettsyrer, g: 8.4
Flerumettede fettsyrer, g: 2.5
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 3.7
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 14.5
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 1.4
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 21
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 2.3
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 182
Magnesium, mg: 71
Sink, mg: 2.5
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 180
Kopper, mg: 0.16
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.5
|
|
|
|
|