Peanøttsmør
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 620
Protein, g: 22.8
Karbohydrat, g: 13.1
Tilsatt sukker, g: 3.1
Fett, g: 51.8
Mettede fettsyrer, g: 12.8
Enumettede fettsyrer, g: 19.9
Flerumettede fettsyrer, g: 16.8
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 12.23
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 5.4
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 12.5
Vitamin B6, mg: 0.58
Folat, µg: 53
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.1
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 700
Magnesium, mg: 180
Sink, mg: 3
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 330
Kopper, mg: 0.7
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.6
|
|
|
|
|