Mandler, skåldet
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 600
Protein, g: 21.4
Karbohydrat, g: 5.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 52.5
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 33.4
Flerumettede fettsyrer, g: 12.4
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 12.36
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 9.9
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 23.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.19
Riboflavin, mg: 0.41
Niacin, mg: 3.5
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 49
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.3
Kalsium, mg: 236
Kalium, mg: 659
Magnesium, mg: 268
Sink, mg: 3
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 481
Kopper, mg: 1.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|