Iskrem, yoghurtis
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 173
Protein, g: 4.1
Karbohydrat, g: 26.6
Tilsatt sukker, g: 17
Fett, g: 5.6
Mettede fettsyrer, g: 3.4
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.33
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 59
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.22
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 143
Kalium, mg: 211
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 129
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8
|
|
|
|
|