Grytebasis, Stroganoff, uten kjøtt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 64
Protein, g: 2.8
Karbohydrat, g: 8.5
Tilsatt sukker, g: 0.3
Fett, g: 2.1
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.17
Kolesterol, mg: 19
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 27
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 63
Kalium, mg: 74
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 42
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 7
|
|
|
|
|