Grytebasis, med ris, meksikansk, uten kjøtt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 69
Protein, g: 1.7
Karbohydrat, g: 13.3
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 0.8
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.04
Omega 6, g: 0.34
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 0.9
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 19
Kalium, mg: 168
Magnesium, mg: 8
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 0
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|