Pizza, med tomatsaus og ost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 181
Protein, g: 6.8
Karbohydrat, g: 25.8
Tilsatt sukker, g: 0.4
Fett, g: 5.2
Mettede fettsyrer, g: 1.7
Enumettede fettsyrer, g: 2
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.12
Omega 6, g: 0.91
Kolesterol, mg: 7
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 2.1
Vitamin A, µg: 43
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.7
Vitamin C, mg: 6
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 42
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 77
Kalium, mg: 270
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 1
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 119
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.1
|
|
|
|
|