Pizza, tomatsaus og ost, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 182
Protein, g: 7
Karbohydrat, g: 25.3
Tilsatt sukker, g: 2.3
Fett, g: 5.2
Mettede fettsyrer, g: 1.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.13
Omega 6, g: 0.96
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 27
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.5
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.16
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 33
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 85
Kalium, mg: 180
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 1
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 115
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|