Rømmegrøt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 204
Protein, g: 4.4
Karbohydrat, g: 12.4
Tilsatt sukker, g: 3.8
Fett, g: 15.1
Mettede fettsyrer, g: 9.5
Enumettede fettsyrer, g: 3.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.17
Kolesterol, mg: 37
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 199
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 112
Kalium, mg: 166
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 104
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 14
|
|
|
|
|