Waldorfsalat
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 233
Protein, g: 1.6
Karbohydrat, g: 5.3
Tilsatt sukker, g: 5.2
Fett, g: 22.5
Mettede fettsyrer, g: 4.8
Enumettede fettsyrer, g: 9.6
Flerumettede fettsyrer, g: 5.9
Omega 3, g: 1.37
Omega 6, g: 4.45
Kolesterol, mg: 21
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 62
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 3.9
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 17
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 31
Kalium, mg: 135
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 47
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|