Rosiner
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 277
Protein, g: 3
Karbohydrat, g: 62.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.17
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.7
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.01
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.24
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.2
Kalsium, mg: 58
Kalium, mg: 889
Magnesium, mg: 32
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 101
Kopper, mg: 0.37
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.9
|
|
|
|
|