Fiken, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 253
Protein, g: 3.3
Karbohydrat, g: 53
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.9
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.34
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 9.8
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 162
Kalium, mg: 680
Magnesium, mg: 68
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 67
Kopper, mg: 0.29
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.6
|
|
|
|
|