Tyttebær, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 44
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.16
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3.7
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.5
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.01
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 25
Kalium, mg: 118
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 26
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|