Stikkelsbær, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 37
Protein, g: 0.8
Karbohydrat, g: 5.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.4
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3.4
Vitamin A, µg: 10
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 28
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 148
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 28
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|