Pære, uspesifisert, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 44
Protein, g: 0.4
Karbohydrat, g: 8.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.09
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 207
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 11
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|