Paradisepler, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 31
Protein, g: 0.4
Karbohydrat, g: 5.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.03
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 18
Kalium, mg: 194
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 15
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|