Moreller, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 52
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 11.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.01
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.3
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 9
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.01
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 214
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 23
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|