Kiwi, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 51
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 8.6
Tilsatt sukker, g: 8.6
Fett, g: 0.7
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.4
Omega 6, g: 0.12
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 91
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 16
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 38
Kalium, mg: 295
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 33
Kopper, mg: 0.16
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|