Fersken, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 43
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 8.3
Tilsatt sukker, g: 8.3
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.08
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 215
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 21
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|