Drue, blå, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 53
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 11.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.1
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 261
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 20
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|