Banan, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 83
Protein, g: 1.1
Karbohydrat, g: 18.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.6
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 9
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.37
Folat, µg: 15
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 6
Kalium, mg: 416
Magnesium, mg: 35
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 22
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|