Sopp, sjampinjong, hermetisk, avrent
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 23
Protein, g: 3.4
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.5
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.28
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.4
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.4
Niacin, mg: 3.6
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 18
Kalium, mg: 190
Magnesium, mg: 8
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 76
Kopper, mg: 0.48
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|