Oliven, sorte, i olje, hermetisk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 348
Protein, g: 2.2
Karbohydrat, g: 1.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 36
Mettede fettsyrer, g: 5
Enumettede fettsyrer, g: 25
Flerumettede fettsyrer, g: 4
Omega 3, g: 0.26
Omega 6, g: 3.37
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 8.2
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.01
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 61
Kalium, mg: 55
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 29
Kopper, mg: 0.23
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.5
|
|
|
|
|