Erter, tørkede, hermetisk, avrent
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 107
Protein, g: 6.9
Karbohydrat, g: 16.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.5
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.95
Kostfiber, g: 5.1
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 20
Kalium, mg: 150
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 89
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|