Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 93
Protein, g: 5.6
Karbohydrat, g: 12.4
Tilsatt sukker, g: 0.4
Fett, g: 1.4
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.4
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 17
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 6
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 94
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 58
Kalium, mg: 563
Magnesium, mg: 47
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 80
Kopper, mg: 0.28
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|