Kålrot, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 27
Protein, g: 0.8
Karbohydrat, g: 4.7
Tilsatt sukker, g: 4.7
Fett, g: 0
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 24
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 35
Kalium, mg: 122
Magnesium, mg: 6
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 31
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|