Tomat, uspesifisert, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 18
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 2.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.08
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.5
Vitamin A, µg: 67
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 17
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.01
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 17
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 6
Kalium, mg: 244
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 27
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|