Sikorisalat, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 15
Protein, g: 0.5
Karbohydrat, g: 0.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.28
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.2
Vitamin A, µg: 10
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.14
Riboflavin, mg: 0
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.01
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 21
Kalium, mg: 170
Magnesium, mg: 6
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 27
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|